Рыбакина раскрыла, как справляется с давлением в самые тяжелые моменты матчей
Фото: Getty images
Елена Рыбакина рассказала, что помогает ей сохранять концентрацию, когда игра начинает складываться не в ее пользу. Первая ракетка мира призналась, что в такие моменты старается максимально сузить фокус и не думать о счете или возможном результате встречи.
По словам казахстанской теннисистки, во время напряженных матчей в голове одновременно возникает слишком много мыслей. Чтобы не потерять контроль, она сознательно переключается на конкретные действия - подачу, движение и следующий розыгрыш.
«В такие моменты мыслей действительно очень много. Но я стараюсь буквально отключиться от всего лишнего и сосредоточиться только на том, что должна сделать прямо сейчас. Если подаю - думаю о самой подаче, о движении и тайминге. Стараюсь не заглядывать вперед и не прокручивать в голове весь матч. Для меня главное - играть одно очко за другим», - рассказала Рыбакина.
Такой подход Елена использует не впервые. В течение сезона она неоднократно говорила, что в сложных концовках старается не смотреть слишком далеко вперед и не зацикливаться на счете. После тяжелой победы над Людмилой Самсоновой в Торонто Рыбакина также отмечала, что в решающем сете концентрировалась исключительно на каждом следующем розыгрыше.
Похожий сценарий был и на Australian Open-2026. После напряженного матча с Джессикой Пегулой Рыбакина признавалась, что испытывала и нервозность, и раздражение, когда преимущество начало уходить. Тогда она снова вернулась к привычной установке - не думать о том, что уже произошло, а бороться за следующее очко.
Именно хладнокровие стало одной из заметных черт ее игры и на US Open-2026. В полуфинале против Коко Гауфф казахстанка уступила первый сет, но сумела перестроиться и выиграла матч - 3:6, 6:4, 6:4. В финале против Арины Соболенко Рыбакина вновь сохранила контроль в решающей партии и забрала третий сет со счетом 6:2.
Победа в Нью-Йорке принесла Елене первый титул US Open и третий «Большой шлем» в карьере. Ранее она выигрывала Уимблдон-2022 и Australian Open-2026. После турнира Рыбакина также впервые возглавила рейтинг WTA и стала первой представительницей Казахстана, поднявшейся на вершину мирового одиночного рейтинга.